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披萨属于垃圾食品吗?
来自:大块头 更新日期:2017/10/9 点击量: 779

生活中很多口感很好的食品标着营养食品,其实并没有什么营养。

一些人问:披萨属于垃圾食品吗?

下面小编给您介绍下吧。

在意大利,披萨饼甚至受到了法律的保护,规定其必须由全 麦 面 粉、番茄酱、白干酪、橄榄油、罗勒香料等加工而成。比萨饼本来是非常有营养的。现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼,使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有营养的罐头水果、可长期冷冻的肉类,还有大量的盐……这些披萨饼热量和钠含量非常高,营养价值却不值一提。

下现我们看下常吃垃圾食品有哪些危害:

一、油炸类食品主要危害是:1、油炸淀粉导致心血管疾病;2、含致癌物质;3、破坏维生素,使蛋白质变性。

二、腌制类食品主要危害是:1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;2、影响粘膜系统(对肠胃有害);3、易得溃疡和发炎。

三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是:1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);2、含大量防腐剂,加重肝脏负担。

四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是:1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2、严重破坏维生素;3、热量过多、营养成分低。

五、汽水、可乐类食品主要危害是:1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。

六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是:1、盐分过高,含防腐剂、香精,损肝;2、只有热量,没有营养。

从上面分析比萨属于垃圾食品,建议大家少吃。为了健康,平时最好吃些清淡的蔬菜水果。同时撑握些有毒食品安全知食品安全知识总是有好处的。

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